ダイエット

筋肉リズム体操でダイエットを1ヶ月続けた結果！反り腰改善も同時に行ってみた

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反り腰の改善はダイエットになる。足パカの効果も上がってヒップアップに！

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筋肉リズム体操で痩せます宣言。体重と見た目のビフォーアフターも公開します。

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